Que vous soyez débutant ou un pratiquant confirmé, vous serez guidé avec respect et bienveillance par nos professeurs dans un esprit de partage et de communion dans le cadre de notre pratique yogique. Ainsi, en tant qu’association, nous proposons nos cours à des tarifs très accessibles pour partager au plus grand nombre notre passion du yoga dans toute sa diversité.
Nous enseignons le yoga intégral, synthèse de 4 yogas différents dans une même pratique hebdomadaire pour vous apporter une vision plus large et vous préparer au mieux aux postures et aux respirations yogiques. Le yoga égyptien et le yoga chinois complètent admirablement le hatha-yoga indien en aidant grandement à la maîtrise des postures les plus délicates.
Les pratiques yogiques agissent à la fois au niveau physique, énergétique et mental et permettent un travail de relaxation profonde si nécessaire à notre équilibre intérieur. Grâce à son travail en conscience, le yoga constitue une voie d’accès ultime pour préserver au mieux sa santé et tendre vers sa propre réalisation spirituelle.
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NOS COURS DE YOGA
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Les dernières actus yoga centre
3 Stages trimestriels YOGA CENTRE saison 2026-2027
Réservez votre stage trimestriel YOGA CENTRE parmi nos trois stages Pour cette nouvelle saison, YOGA CENTRE vous proposera 3 stages trimestriels aux dates suivantes : Le samedi 5 décembre 2026 Le samedi 20 mars
La saison 2026-2027 démarre le lundi 14 septembre 2026
La reprise de cours hebdomadaires YOGA CENTRE aura lieu le lundi 14 septembre 2026 au Palais des Sports Maurice Thorez de Nanterre ! Les horaires de nos cours hebdomadaires pour cette nouvelle saison sont : les
Stage trimestriel YOGA INTÉGRAL Automne 2024 – 30 novembre
Stage trimestriel YOGA INTÉGRAL - Automne 2024 Le Samedi 30 novembre 2024 - de 9h15 à 13h15 Salle Polyvalente du COLLÈGE RÉPUBLIQUE - 152 av de la République à Nanterre Une matinée dédiée au yoga
Stage YOGA INTEGRAL Printemps : 30 mars 2024 – Terrasses de l’Université
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Stage YOGA INTÉGRAL Hiver 2020 : 18 janvier au Château de Nanterre
Stage YOGA INTÉGRAL Hiver 2020 Le samedi 18 janvier 2020 de 9h15 à 13h au Château Etic - 75 allée des Parfumeurs à Nanterre (à coté du RER Nanterre Ville) Ce stage sera l'occasion d’aborder
Stage d’été YOGA INTEGRAL – 15 juin 2019 à Rambouillet
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Pratiquer régulièrement le yoga épaissit votre cortex cérébral et lutte contre le déclin cognitif
Deux nouvelles études sur les bienfaits du yoga sur la santé montrent l’incidence que sa pratique régulière peut avoir sur le cerveau et comment, en influençant l’expression de nos gènes, elle minimise l’effet du stress
