Merci de vos feedbacks sur la pratique du Yoga !
« Cela fait un an que j’assiste au cours de YOGA CENTRE. Les différents types de yoga enseignés, l’atmosphère bienveillante, sereine de chaque cours me procurent un apaisement profond, une détente physique et mentale. Les postures sont expliquées avec clarté et attention. Chaque cours est une découverte, un cheminement vers une connaissance approfondie de soi.»
« J’ai commencé le yoga en début d’année et en suis ravie. Je me sens physiquement plus dynamique et sereine, et suis impatiente de m’y rendre chaque semaine. Les cours sont toujours apaisants et conduits dans la bonne humeur »
La pratique du yoga m’apporte de la sérénité. Grâce à la qualité des exercices respiratoires, entre autres, je peux entraver le fléau de la dépression. C’est mon but principal car j’en ai beaucoup souffert
J’arrive souvent au cours de yoga, le soir après le travail, fatiguée et sur les nerfs. Après notre heure et demie de pratique, je ressors pleine d’énergie, et calme en même temps. Je dors comme un bébé ensuite… Le yoga m’aide à réguler mon niveau d’énergie, à m’apaiser, et en même temps à garder un corps souple et ferme… le rêve ! Je n’ai qu’un regret : ne pas avoir commencé plus tôt.
Prendre conscience de mon corps, communiquer avec mon mental, gérer ma respiration et finalement découvrir l’harmonie du bien être dans la bonne humeur.Tout un programme que je suis ravie de suivre en pratiquant le Yoga intégral depuis septembre 2016.
Les professeurs sont excellents. je profite de ma présence à chaque fois sur Nanterre pour une séance ou 2 pour prendre ma dose d’énergie et soulager l’anxiété générée par le quotidien.
J’ai fait connaissance de Geneviève il y a plus de 20 ans et depuis je n’ai pas cessé de pratiquer le yoga de Babacar Khane. Je ne peux concevoir une journée sans le yoga qui participe à mon hygiène de vie corporelle et spirituelle. Et ce qui ne gâte rien : on trouve une vraie chaleur humaine dans les cours de Geneviève et Christine.
Une pratique complète qui allie les énergies : le yoga et son côté travail physique allié à une méditation. Alliance du corps et de l’esprit tout ce qu’il me faut. Christine et Carlos, que je connais pour leurs cours, sont en plus de belles personnes qui cherchent à transmettre simplement. Merci. Namasté.
La démarche yogique de Yogi Khane m’apporte énormément ! Le fait de pratiquer tous ces yogas différents est d’une richesse inouïe et me procure un bonheur corporel profond que je vis depuis des années grâce à Geneviève et Christine. Un grand merci à elles deux !
Le yoga m’a tout simplement sauvé la vie ! Ayant des soucis de santé depuis de nombreuses années, le yoga m’a permis de retrouver un équilibre psychique et nerveux grâce à l’effet relaxant du yoga dont j’ai tant besoin dans ma vie. Je n’y croyais pas et pourtant le miracle a eu lieu.
La démarche yogique de Yogi Khane m’apporte énormément ! Le fait de pratiquer tous ces yogas différents est d’une richesse inouïe et me procure un bonheur corporel profond que je vis depuis des années grâce à Geneviève et Christine. Un grand merci à elles deux !
Une pratique depuis plus de 10 ans qui m’a appris à être plus sereine, à relativiser. Un moment attendu chaque semaine. Merci à toutes et à tous.