Stage Printemps 2022 – yoga taoïste
Avance talon en flexion pied arrière
Stage Printemps 2020 – Montée de l’aigle débout (posture du KA en torsion)
Montée de l'aigle débout (posture du KA en torsion) yoga égyptien
Stage Printemps 2020 – Hasta Uttanasana avec Ksepana Mudra
Hasta Uttanasana avec Ksepana Mudra mudra de détoxication pour évacuer le stress (focalisez-vous sur les énergies négatives, usées et inutiles qui quittent votre corps/votre vie).
Stage automne 2018 – Hasta Uttanasana
Hasta Uttanasana (extension debout)
Stage automne 2018 – Mandukasana
Mandukasana (Posture de la grenouille)
Stage automne 2018 – Uttanasana
Uttanasana (Pince debout)
Stage automne 2018
Stage automne 2018 au Château Ethic de Nanterre Travail du bassin
Stage automne 2018 – Vriksasana
Vriksasana (posture de l'arbre)
Makarasana – torsion crocodile
Les yogis considère la colonne vertébrale comme la base, le point de départ de notre vitalité et de notre santé. Ostéopathes et chiropracteurs ont redécouvert son importance et pensent même que toute
Surya Namaskar – Salutation au Soleil
La salutation au soleil (surya namaskar) est une série de mouvements exécutée de façon fluide pouvant être utilisée comme échauffement ou comme élément principal d'une séance de yoga. La salutation au soleil