Yoga

Quels sont les bienfaits de la pratique du Yoga ?

Les pratiquants réguliers du Yoga observent certains bienfaits récurrents sur le plan physique, mental, émotionnel voire spirituel : une énergie plus grande ; une immunité améliorée ; une souplesse plus grande et une plus grande amplitude dans les mouvements ; une meilleure concentration ; une plus grande capacité respiratoire ; une meilleure santé cardiovasculaire ;

Comment est calculé le nombre de cours par trimestre et par an ?

YOGA CENTRE suit le calendrier scolaire pour l'établissement de ses cours. Ainsi, les cours ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires et les jours fériés tout au long de l'année. C'est pourquoi, selon les années, le nombre de cours varie entre 34 et 37 cours par an en moyenne. De la même façon et