La plupart des postures du yoga égyptien peuvent s’effectuer en tenue de ville et sans autre équipement autres que parfois une chaise ou un tabouret. Si vous désirez néanmoins adopter une tenue spéciale, choisissez une des innombrables tenues mises à la disposition des disciplines sportives : survêtement, costume de danse, etc.
Veillez seulement à ce que la tenue que vous choisissez soit suffisamment souple et ample pour que vous vous sentiez à l’aise dans n’importe quelle attitude.
Pour la pratique des postures assises, vous n’aurez besoin que d’une chaise, un tabouret ou un petit tapis. Si vous pratiquez le matin au réveil, vous pouvez même vous installer tout simplement sur le bord de votre lit.
Pour certaines attitudes telles que la posture du guerrier, il peut vous être utile, mais non indispensable, d’avoir à votre disposition un petit coussin que vous placerez sous le genou de la jambe d’appui afin de rendre la posture plus confortable.
Pour la phase de relaxation et de concentration sur laquelle s’achève chaque leçon, vous pouvez éventuellement avoir besoin d’une couverture ou d’un vêtement chaud.
