Les stages & séminaires

Stages YOGA INTÉGRAL Automne et Printemps à Nanterre (1/2 journée)

au Château Etic à Nanterre

Ce stage sera l’occasion d’aborder de nouvelles pratiques et d’approfondir vos connaissances en Yoga intégral dans toute sa diversité : postures, contractions-décontractions, respirations, exercices de concentration et de méditations.

Une matinée dédiée au yoga intégral

• Qi gong et sons du tao (yoga du son)
• Yoga chinois et égyptien
• Raja Yoga indien (travail en profondeur)
• Yoga Nidra (Relaxation profonde et méditation)

Ce stage nous permettra de voir de nouvelles progressions posturales et respiratoires.

Programme du stage de Yoga (2,5 h de pratique + pause) :

• 9h45 – 11h30 : pratique yogique 1
• 11h30 – 12h : petite pause-collation yogique (proposée par YOGA CENTRE)
• 12h – 13h15 : pratique yogique 2

Lieu du stage

au « Château Etic » – 75 allée des Parfumeurs à Nanterre (à coté du RER Nanterre Ville)
Le « CHÂTEAU Etic » est un lieu d’expérimentation et d’innovation autour de l’alimentation durable. Il est un incubateur culinaire comprenant un lieu de restauration et une épicerie pour mettre en avant les produits issus de l’agriculture locale ; un potager proposant des ateliers thérapeutiques de sensibilisation à la biodiversité et à l’agroécologie.

Comment accéder au château et à la salle de Yoga Intégral ?

En entrant par la porte principale, prendre à G dans le hall et passer 2 portes dans le couloir de gauche.

Tarif du stage :

Ce stage est ouvert à toutes personnes, débutantes ou confirmées, inscrites ou non à YOGA CENTRE.

• 2 tickets + 4 € / participant (pour les adhérents à la formule « carnet de 6 cours »)
• 30 € / participant (pour les adhérents à la formule trimestrielle)
• 35 € / participant (pour tout personne externe, non inscrite à l’association YOGA CENTRE)

Stage Eté YOGA INTÉGRAL –  Rambouillet

Un Samedi à la mi-juin (journée complète de 9h à 19h30)

Ce stage sera l’occasion d’aborder de nouvelles pratiques et d’approfondir vos connaissances en Yoga intégral dans toute sa diversité : postures, contractions-décontractions, respirations, exercices de concentration et de méditations.

Programme pédagogique du stage :

Ce stage nous permettra de voir de nouvelles progressions posturales et respiratoires comprenant :

• Qi Gong et Yoga chinois Nei Chia
• Yoga égyptien Sema Tawy
• Raja Yoga indien
• Yoga du son et sons du Tao
• Yoga Nidra (Relaxation profonde et méditation)

Tarif du stage :

Ce stage est ouvert à toutes personnes, débutantes ou confirmées, inscrites ou non à YOGA CENTRE.

• 3 tickets / participant (pour les adhérents à la formule « carnet de 6 cours »)
• 40 € / participant (pour les adhérents à la formule trimestrielle)
• 50 € / participant (pour tout personne externe, non inscrite à l’association YOGA CENTRE)

Comment s’inscrire ?

Laissez-nous votre demande via notre page contact ou appeler Christine au 06 81 22 19 86.

Lieu du stage :

En cas de beau temps, nous passerons la journée à Hermeray, jolie bourgade à l’orée de la forêt de Rambouillet, dans une maison avec jardin où nous pourrons pratiquer le yoga en extérieur.

Si au contraire la météo ne nous le permet pas, nous pratiquerons notre yoga dans une salle au sein du Domaine de la Butte Ronde face à un parc d’arbres centenaires au coeur de la Forêt de Rambouillet (à 10 mn d’Hermeray).

Accès au stage :

Le lieu du stage étant à plus d’une heure de route de Nanterre, nous organiserons avec votre concours un co-voiturage pour nous rendre sur le site et optimiser les frais de voyage. Merci de nous indiquer si vous êtes intéressé par celui-ci.

Pour plus d’informations, merci de nous contacter