lombalgies

Accueil/"%s" lombalgies

Comment le yoga taoïste peut-il renforcer vos articulations ?

Dans l'esprit de la plupart de nos contemporains, le terme de KUNG-FU est synonyme d'art martial. A l'origine, le mot "Kung-Fu" signifiait en réalité "entraînement", "discipline". Il peut aussi désigner tout travail en voie d'achèvement, d'accomplissement, et impliquer l'idée d'excellence, de perfection. Par opposition aux "styles externes", plus orientés vers le combat, les styles internes

Mal de dos et yoga : un mariage anti-stress

Véritable fléau de notre société, le mal de dos sous toutes ses formes, cervicalgies ou lombalgies, apparaissent face au stress ou à de mauvaises attitudes prolongées. Grâce à ses enchaînements de postures douces soutenues par des respirations amples et profondes, le yoga, gymnastique de santé ancestrale, est d'une efficacité redoutable pour libérer les tensions et renforcer