Description du projet
Bienfaits de Salamba Sarvangasana :
– Du fait de l’inversion corporelle (bassin au dessus de la tête), la circulation veineuse qui apporte le sang vers le cœur se fait sans effort. Il y a un apport de sang frais dans la région de la poitrine & du cou ;
– La posture a un effet calmant & apaisant sur le système nerveux ;
– L’inversion agit aussi sur les organes abdominaux & facilite les mouvements intestinaux. Elle réduit la rétention des liquides dans les pieds & les jambes.
